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Explorer le sujet: Nutrition et bien-être

Article d’actualité
La pause ou collation est un moment important dans la journée. Elle est qualifiée de « goûter » pour les enfants – mais en revanche, elle est trop souvent assimilée à un grignotage…
Article d’actualité
La Collective des Amandes de Californie dévoile son nouveau quizz, élaboré avec le médecin nutritionniste et psychiatre Bernard Waysfeld, sur un microsite dédié Quelle shoppeuse êtes-vous ? . Le…
Article d’actualité
Il n’est pas surprenant que les consommateurs meurent d’envie de manger des amandes de Californie. Avec leur texture croquante et leur arôme attractif les distinguant des autres, les amandes sont les…
Article d’actualité
Une nouvelle étude publiée dans le Journal of the American Heart Association a permis de montrer qu'une consommation quotidienne de 42g d’amandes au lieu d'un muffin riche en glucides contenant…
Article d’actualité
Nous sommes une nation de grignoteuses ! En effet, plus de 65% des françaises admettent faire un encas entre les repas et cette enquête alimentaire a révélé les raisons qui conduisent à ces…
// Nutrition et bien-être
Article d’actualité
Pour les victimes de petites faims qui succombent aux solutions faciles comme le distributeur à côté de l’ascenseur ou la boulangerie du coin, il est temps de changer ! Plusieurs solutions s’offrent…
Article d’actualité
Les chercheurs ont observé que les amandes entières et hachées apportent moins de calories que ce que l’on pensait jusqu’à présent, dès lors que leur digestibilité est prise en compte De nouvelles…
// Nutrition et bien-être
Documents
Un aide-mémoire sur le magnésium. Il fournit des conseils sur les bénéfices du magnésium et indique quels sont les aliments à intégrer dans l’alimentation afin de mieux couvrir l’apport quotidien en…
Documents
Des idées de pauses intelligentes, savoureuses et adaptées aux régimes et envies de chacun (les calories sont déjà calculées).
Documents
Pourquoi 21 jours? C’est la durée généralement observée pour prendre une bonne habitude. 21 jours pour (re)découvrir les bienfaits des amandes et leur croquant: une alliée au quotidien!