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건강한 피부와 머릿결을 위한 홈메이드 아몬드 뷰티 레시피

Almond Board
올여름 휴가로 홈캉스를 계획한다면, 그동안 쌓였던 피로를 해소하고 피부에도 휴식을 선사해주는 천연 뷰티 아이템을 활용한 홈스파로 활기를 더해 보자. 여름 휴가 기간집에서 손쉽게 만들 수 있는 아몬드를 활용한 홈메이드 천연 뷰티 아이템 세 가지를 소개한다.

[여성조선=엄혜원 기자]

홈스파 로망 아이템 ‘아몬드 배스 솔트’

분위기 있는 조명과 은은한 아로마 향기, 탁 트인 풍경까지 완벽한 호텔 스파는 아니지만, 심신의 안정과 기분 전환 효과까지 누릴 수 있도록 분위기를 업그레이드시켜줄 홈스파 아이템이 있다면 바로 배스 솔트이다. 천연 재료를 활용해 집에서도 쉽고 간단하게 배스 솔트를 만들 수 있다. 천연 입욕 소금에 에센셜 오일을 넣고 잘 섞어주기만 해도 기본 배스 솔트가 되지만, 본인의 피부 상태와 취향에 따라 부가 재료를 넣어 함께 섞으면 그날의 무드에 맞춰 사용할 수 있다. 더욱이 보습 효과가 좋은 아몬드를 곱게 갈아 넣으면 각질 제거 효과를 높일 수 있다. 여기에 청량감 있는 향을 더하고 싶다면 말린 레몬을 잘게 부숴 넣거나 민트잎 가루를 함께 섞는다면 피부 진정 효과까지 높일 수 있다. 

피부 보습으로 생기를 더하는 ‘허니 아몬드 페이스 팩’

 여름철 강하게 내리쬐는 햇빛과 높은 자외선 지수로 피부 온도가 올라가고 땀과 함께 수분이 증발해 피부가쉽게 건조해진다. 자칫 피부 건강을 해칠 수 있는 여름철에는 특히 피부 관리에 신경을 쓰는 것이 중요하다. 간단한 몇 가지 재료로 집에서 손쉽게 만들어 사용할 수 있을 뿐 아니라 피부 보습과 윤기를 더해줄 허니 아몬드 페이스 팩으로 피부 관리에 도전해 보자. 

[만드는 법]

아몬드 10알, 꿀 한 스푼, 우유 ½컵을 준비한 후 아몬드를 곱게 갈아 꿀과 우유를 넣어 점도를 맞춰 주면 허니 아몬드 페이스 팩이 완성된다. 허니 아몬드 페이스 팩을 바르고 약 20~30분 뒤에 마사지하듯 부드럽게 문지른 뒤 미온수로 세안하면 부드럽고 촉촉한 피부를 느낄 수 있다. 허니 아몬드 페이스 팩은 만들어 바로 사용할 수도 있지만, 냉장고에 보관했다가 사용하면 쿨링 효과까지 더해 피부 온도를 낮추는 데 도움을 준다.

윤기 나는 머릿결로 만들어주는 ‘아몬드 헤어 팩’

강력한 자외선은 피부뿐만 아니라 모발 건강에도 악영향을 준다. 머릿결이 쉽게 상하기 쉬운 여름, 얇아진 모발로 끝이 갈라지거나 끊어지고 헤어 컬러가 변색될 수 있다. 염색과 파마를 자주 하는 사람이라면 강하게 내리쬐는 햇볕만으로도 머릿결이 상하기쉽다.

[만드는 법]

고가의 헤어 클리닉이 부담스럽다면 꿀과 아몬드 오일, 요거트을 섞어 홈메이드 헤어팩으로 케어해주면 머릿결 건강에 도움이 된다. 젖은 머리카락에 헤어 팩을 꼼꼼히 바르고 30분 뒤에 미온수로 씻어내면 손상된 머리카락을 재생하는 효과가 있어 푸석한머릿결에 윤기와 생기를 더해준다. 

여름 휴가 기간 집에서 여유롭게 휴식을 취하며 직접 만든 천연 뷰티 아이템으로 관리까지 한다면, 몸도 마음도 충전하는 시간이 될 것이다. 여기에 체중 관리까지 신경 쓰고 싶다면, 당 함유량이 높은 군것질 대신 고소한 맛과 영양이 풍부한 아몬드로 대신해보자.

본문링크http://woman.chosun.com/client/news/viw.asp?cate=C08&mcate=M1002&nNewsNumb=2020076798

 

 

캘리포니아 아몬드 협회에 대하여

캘리포니아 아몬드 협회는 우수한 재배 방식으로 생산된 천연 식품 아몬드로 모두의 삶을 개선하고자 노력하는 단체입니다. 캘리포니아 아몬드 협회는 캘리포니아 전역에 걸쳐 약 7,600여 개에 달하는 재배 농가들과 가공 업체들을 대표해 전략적인 시장 개발, 혁신적인 연구 진행, 업계 내 모범 경영 도입 촉진 등을 통해 건강에 좋은 아몬드를 전 세계에 알리는 역할을 하고 있습니다. 캘리포니아 아몬드 협회는 1950년에 설립돼 캘리포니아주(州)의 모데스토(Modesto) 시에 본사를 두고 있으며, 미 농무부의 관리하에 있는 비영리 단체입니다.

한국에서는 피부 건강과 체중 조절 등 아몬드의 뷰티 효능에 초점을 맞춘 여러 활동을 진행하고 있으며, 뷰티 간식으로서의 아몬드를 알리기 위해 ‘아몬드, 유어 뷰티 시크릿(Almonds, Your Beauty Secret)’ 캠페인을 전개하고 있습니다.

캘리포니아 아몬드 협회와 캘리포니아  아몬드에 관한 자세한 사항은 캘리포니아 아몬드 웹페이지, 페이스북, 트위터, 인스타그램, 그리고 블로그에서 찾아보실 수 있습니다.

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