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[뉴스1=김수경 기자] 연일 한파가 몰아치는 올겨울, 매서운 바람과 건조한 날씨 때문에 피부 건강에도 적신호가 켜졌다. 고보습 화장품을 매일같이 챙겨발라도 피부 탄력이 돌아오지 않고 여전히 건조하다면 영양이 풍부한 식품으로 피부 속부터 관리해보는 건 어떨까.    피부 건강에 도움을 주는 영양소 중 하나는 바로 비타민E다.…
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[헬스경향=장인선 기자] 수퍼푸드(활성산소를 제거하고 체내에서 필요로 하는 영양소가 많이 든 웰빙식품)의 대명사 견과류. 그중에서도 ‘아몬드’는 오랫동안 소비자들의 사랑을 받아왔다. 하지만 높은 관심만큼이나 관련 속설도 무성한 상황. 어떤 것이 맞고 틀릴까? 아몬드와 관련한 궁금증을 한데 모아 속 시원히 풀어봤다. ■아몬드, 먹으면 살찐다?…
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[리얼푸드=육성연 기자] 아몬드는 다양한 필수 영양소가 다량 들어있어 건강 식품으로 손꼽히는 견과류 대표주자입니다. 또한 아몬드는 항산화 작용을 하는 비타민 E함유량이 높아 피부와 모발 건강에도 좋습니다.   이에 따라 건강식품이나 뷰티간식으로 하루 한줌 아몬드를 챙겨 먹는 이들이 많아졌는데요. 매일 먹기 때문에 다량으로 구입한 아몬드를 어떻게 보관할지도…
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[아주경제=조현미 기자] “한국인이 아몬드를 꾸준히 먹으면 당뇨·비만·심장병을 비롯한 여러 질환을 예방할 수 있습니다.”   올리버 첸 미국 터프츠대 교수(사진)는 23일 본지와 가진 단독 인터뷰에서 이같이 말했다. 15년간 아몬드를 연구해온 그는 25일까지 전북 군산새만금컨벤션센터에서 열리는 국제건강기능식품과학회(ISNFF)의 ‘…
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[리얼푸드=육성연 기자]건강 간식으로 잘 알려진 아몬드가 한국인에게 부족할 수 있는 혈중 비타민 E 수치를 높이는 등 영양상태를 개선하는 것으로 나타났다. 비타민 E는 유해산소로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화 기능이 있으며 혈관 내 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 산화를 막는 데도 도움된다. 아몬드의 영양학적 효능은 북미와 유럽 등 여러 연구를 통해 이미…
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[헤럴드경제=김태열 기자] 아몬드 섭취가 비타민E, 불포화지방산 등 영양소 보충에 도움이 된다는 조사결과가 나왔다. 유럽영양학저널(European Journal of Nutrition)에 게재된 한국방송통신대학교(Korea National Open University) 연구팀의 논문에 따르면, 한국 성인이 아몬드를 매일 간식으로 섭취할 경우…
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[헬스경향=장인선 기자]  ‘오도독’한 식감에 간식으로 제격인 것은 물론, 영양도 풍부한 ‘아몬드’. 실제 비타민E, 불포화지방산, 철분, 칼슘 등 몸에 좋은 영양소를 두루 갖춰 규칙적으로 섭취하면 노화, 심혈관계질환 등을 예방할 수 있다고 알려졌다.  이러한 아몬드의 영양학적 효능은 그간 북미와 유럽, 대만, 인도 등 외국에서 수행된…
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[헬스조선=이보람 기자] 아몬드 섭취가 혈중 지질을 개선하고, 항산화 작용에도 탁월한 것으로 나타났다. 유럽영양학저널(European Journal of Nutrition)에 게재된 한국방송통신대학교 연구팀의 논문에 따르면, 한국 성인이 아몬드를 매일 간식으로 섭취할 경우 단일불포화지방산, 다가불포화지방산, 비타민 E, 식이섬유소, 칼슘, 마그네슘의…
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[뉴스1=김수경 기자] 잎마다 색색이 옷을 갈아입는 가을이 성큼 다가오면서 환절기 건강관리를 고민하는 이들이 늘고 있다. 환절기에는 낮과 밤의 일교차가 심해져 신체가 적절한 체온 유지를 하는데 어려움을 겪기 때문이다.  가을철 건강관리 방법으로 제철 음식을 섭취해 몸속의 영양분을 충분히 보충해 주는 것이 좋다. 특히…
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[연합뉴스=N/A] 캘리포니아 아몬드협회가 신규 브랜드 캠페인 '아몬드, 마이 뷰티 시크릿(Almonds, My Beauty Secret)'을 론칭하고 새롭게 발탁한 홍보모델 한혜진과 함께한 캠페인 영상을 공개한다고 19일 밝혔다. 이번 영상은 '뷰티 시크릿'을 주제로 바쁜 일상 속에서도 건강한 아름다움을 유지하는 비결로 아몬드를 섭취하는…